Los 4 puntos más relajantes del cuerpo

Darse un buen masaje es un acto de amor hacia uno mismo, aporta armonía y equilibra nuestras funciones vitales, pero para que sea completamente eficaz hay que prestar atención a la hora del día en que se realiza. En el mundo moderno, tendemos a descuidar los biorritmos personales y a no encontrar un equilibrio entre las fases de actividad y de descanso. Por biorritmo se entiende un ciclo de fenómenos fisiológicos que se repite periódicamente y que incide en el estado anímico, las emociones y los sentimientos de los seres humanos. Después del almuerzo, el cuerpo necesita descansar para volver a ser productivo hasta el final de la tarde.

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